また、ご家庭でも「しずおか健幸惣菜」を作ってみたい方は、クックパッド『「静岡県ちゃっぴー」のキッチン』にレシピを掲載していますので、是非ご覧ください。
クックパッド『「静岡県ちゃっぴー」のキッチン』
URL:https://cookpad.com/kitchen/31292770
その他、県では、健康寿命延伸のための様々な取組を進めています。本県が過去に実施した高齢者14,001人の高齢者コホート調査の結果によると、「食生活」「運動」「社会参加」について良い習慣がある人は、3つとも課題がある生活習慣の高齢者に比べ死亡率が約半分であることが分かりました。
「運動」について、県では、1日60分以上の運動を週2回行うことを推奨しています。運動不足を感じられている方は、まずは1日10分の運動から始めてみませんか。健康づくり応援ポータルサイト「むすびば」では、県内46種類のご当地体操やハイキング、ヨガなどの動画コンテンツを配信しています。また、このサイトでは、通いの場や居場所、認知症カフェ等約300か所の「社会参加」の場も検索することができます。新型コロナウイルス感染症の影響で運動や人と交流する機会が減っている方にぜひ御活用いただきたいと思います。
健康づくり応援ポータルサイト「むすびば」
URL:https://www.musuviva.jp/
今後も「しずおか健幸惣菜パートナー」の拡大や新たな商品・レシピの開発を通じて、多くの県民の方々に「しずおか健幸惣菜」を手に取っていただくことで、県民の誰もが健康に人生を送れる静岡県にしてまいります。
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